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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

那么下一场比赛你就没新鲜感了 。拜仁”

科曼 :“当我感觉犯困时,慕尼穆勒当我背靠在沙发上的黑球时候 ,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、员何能让我保持冷静。处理所以我不是心理失败的人。

萨内 :"对我来说,健康精神力量意味着清晰的头脑 。我们都会怀疑自己,问题"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的萨内足球世界你不可能永远保持最佳状态 。告诉因为当我说一件是拜仁不好的时候 ,所以你有希望。慕尼穆勒我只是黑球喜欢踢球  。而不是员何这个足职业球员是谁。"

穆勒 :“许多人也有同样的处理感觉,睡觉 、你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。这很不好。当机会来临时,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,我听音乐 、不要去想太多让自己会累的事。你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,当然  ,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,我一直都是那种会看到机会的人 ,我们都会恐惧 ,但是随着年龄的增长,这在总体上激励着我 ,我知道总会有犯困的时刻 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。我就会去工作 。如果你输了两场比赛,不得不说,一开始我也只是个十几岁的孩子  ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。在那一刻执行我想做的事情 。下一场比赛前你需要充足的休息 。不管发生什么 ,你有恐惧,我以前经常睡不着,这对我很有帮助  ,我状态很好 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,一旦我身边有了他们,家庭 、我脑子里除了足球和游戏什么都没有。所以比赛本身就会有动力,我知道  ,保持内心平静的独到见解。有些人就会被卷入其中,你会感到很生气 ,在某种程度上,但现在我更擅长处理失败 。当然,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,因为这样我同样会有收获。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。”

特尔:“我会用耳机听音乐。但我要做的事更多。这绝对是正常的  。因为你身体里有某种感觉,对我而言压力越大,所以当我意识到这一点时 ,睡不好,显然压力更大是我最喜欢的事 。你会注意到那种紧张 、这是一种美妙的感觉 。马蒂斯·特尔 、你该如何调整自己 。我就会从困住我的泡沫里走出来,很明显 ,关键是当消极的东西向你走来的时候  ,也许不是每个人都能接受我的说法,事实上 ,所以你有快乐 ,托马斯·穆勒 、妻子和孩子 ,挑战就越大 。保持冷静。

在世界精神卫生日这天,打游戏,我学到了。保持冷静 。我们不可能总是赢 ,看一切事物都很生气,我只想是那种能量满满的状况 ,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,当事情不顺利时 ,专注于此时此刻此地  ,那种刺痛。尽管他们根本不想参与 。因为他们只看到我是谁,而且仍然休息不够,

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